Monthly Archives: 10月 2016

布団で寝ない時の注意

寒くなってくると温かいコタツが気持ちよくてそのまま寝てしまうことがたまにあります。
そんな時は、決まったように起きた時に体が固まっていて動かしにくくなっていたり、
筋を痛めたのか腰の辺りが痛くなって数日痛みが退かなかったりと
体には良くない状態になることが多いです。 Read more